ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

كيف تتخلص من ضغوط العمل وتزيد انتاجيتك | سينوري

Автор: Ahmad drayseh - احمد درايسة

Загружено: 2025-08-18

Просмотров: 314

Описание: في الفيديو رح أحكيلك عن أخطر خطوات يومية إحنا بنعملها بدون ما ننتبه، واللي بتسبب ضغوط نفسية وتوتر عالي… وكيف ممكن بخطوات بسيطة تتخلص منها وتحوّل ضغطك لطاقة إيجابية تزيد من إنتاجيتك وقدرتك على إنجاز مهامك.
إذا كنت بتحس حالك مشغول طول الوقت، ومش قادر تركز أو تنجز مثل ما بدك، هذا الفيديو إلك 👇

⸻

• التخلص من التوتر
• الضغوط النفسية
• زيادة الإنتاجية
• إدارة الضغوط
• إدارة الوقت
• التخلص من القلق
• كيف أركز في الشغل
• طرق الراحة النفسية
• تحسين الأداء

⸻

#إدارة_الضغوط #التوتر #الإنتاجية #تنمية_ذاتية #تطوير_الذات #الصحة_النفسية #إدارة_الوقت #تحسين_الحياة #أحمد_دريسه
#اكسبلور #نمو_شخصي #تحفيز #الصحة_النفسية #علم_النفس #أحمد_الشقيري #تطوير_الذات #بودكاست #بودكاست #الوظيفة #بيئة_العمل #الإدارة #المشاريع #الشغل

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
كيف تتخلص من ضغوط العمل وتزيد انتاجيتك | سينوري

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

كيف تتخلص من ضغوط العمل والروتين القاتل فيه | rawan gazi

كيف تتخلص من ضغوط العمل والروتين القاتل فيه | rawan gazi

عوامل تحفيز ورفع انتاجية الموظفين ، 7 أسرار تصنع لك فريقاً محفزاً ومنتجاً  - ثابت حجازي

عوامل تحفيز ورفع انتاجية الموظفين ، 7 أسرار تصنع لك فريقاً محفزاً ومنتجاً - ثابت حجازي

كيف تتعامل مع الضغط والانطفاء

كيف تتعامل مع الضغط والانطفاء

كيف تبني الصلابة الذهنية؟ | القوة الذهنية | دوباميكافين+

كيف تبني الصلابة الذهنية؟ | القوة الذهنية | دوباميكافين+

حكاية

حكاية "محامية اليمنيين" التي رسمت طريقها في روسيا

كيف تتغير للأفضل وتصبح شخصاً أقوى وأقل حساسية|خطوات نحو شخصية متزنة. #خالد المنيف #بودكاست #بترولي

كيف تتغير للأفضل وتصبح شخصاً أقوى وأقل حساسية|خطوات نحو شخصية متزنة. #خالد المنيف #بودكاست #بترولي

بروفسور طارق الحبيب: مواجهة ضغوط العمل بتطوير المهارات أفضل طرق تجنب الاحتراق الوظيفي

بروفسور طارق الحبيب: مواجهة ضغوط العمل بتطوير المهارات أفضل طرق تجنب الاحتراق الوظيفي

خمسة نصائح لعثمان إبن عفان في التجارة | yassine sadki

خمسة نصائح لعثمان إبن عفان في التجارة | yassine sadki

وداعاً للديون! إليك السر الذي يصنع الأغنياء الحقيقيين (كتاب صوتي)

وداعاً للديون! إليك السر الذي يصنع الأغنياء الحقيقيين (كتاب صوتي)

دراسة جديدة من اليابان تهدم خرافات شرب الماء

دراسة جديدة من اليابان تهدم خرافات شرب الماء

حل عملي لإدارة الوقت والمهام| الشيخ أمجد سمير

حل عملي لإدارة الوقت والمهام| الشيخ أمجد سمير

ليش ما بتحقق اهداف كل سنة وكيف تحقق اي هدف بتحطو ( تكنيك خطير جداً )

ليش ما بتحقق اهداف كل سنة وكيف تحقق اي هدف بتحطو ( تكنيك خطير جداً )

شئ واحد داوم عليه بعد صلاة الفجر يصلح الله حالك ويرزقك من حيث لا تحتسب الشيخ عبد الرحمن الباهلي

شئ واحد داوم عليه بعد صلاة الفجر يصلح الله حالك ويرزقك من حيث لا تحتسب الشيخ عبد الرحمن الباهلي

كيف غير القرآن حياتي؟ تجربة رجل أعمال مع التدبر

كيف غير القرآن حياتي؟ تجربة رجل أعمال مع التدبر

لو انت بالعشرينيات ضروري تشوف هالمقطع

لو انت بالعشرينيات ضروري تشوف هالمقطع

5 خطوات هتضمن لك بناء ثروة من الصفر .. مهما كانت ظروفك #شخبطة

5 خطوات هتضمن لك بناء ثروة من الصفر .. مهما كانت ظروفك #شخبطة

من مدمن عادات تافهة… إلى شخص لا يمكن إيقافه – السر في شيء واحد فقط!

من مدمن عادات تافهة… إلى شخص لا يمكن إيقافه – السر في شيء واحد فقط!

سر من اعظم اسرار الرزق في الحياة

سر من اعظم اسرار الرزق في الحياة

5 أخطاء تجعل الناس لا تحترمك ولا تهابك. تعلم فن الحوار الجيد لتحظى بالاحترام | عبدالرحمن ذاكر

5 أخطاء تجعل الناس لا تحترمك ولا تهابك. تعلم فن الحوار الجيد لتحظى بالاحترام | عبدالرحمن ذاكر

إزاي تحفز نفسك للشغل كل يوم مع وجود الصعوبات؟ - مصطفى حسني

إزاي تحفز نفسك للشغل كل يوم مع وجود الصعوبات؟ - مصطفى حسني

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]