مدیتیشن

Описание: ✨ ۱۶ دقیقه مدیتیشن برای خواب بهتر ✨
اگر شب‌ها به سختی خوابت می‌بره، ذهنت پر از فکرهای تکراری میشه یا بدن‌ت هنوز خستگی روز رو حس می‌کنه، این مدیتیشن درست برای تو طراحی شده.
این تمرین 16 دقیقه‌ای بهت کمک می‌کنه:
🌙 آرامش عمیق‌تری رو در بدن و ذهن تجربه کنی
🌙 استرس و تنش‌های روزانه رو رها کنی
🌙 خیلی راحت‌تر و سریع‌تر به خواب بری
🌙 کیفیت خوابت بالاتر بره و صبح با انرژی بیشتری بیدار بشی
👆 پیشنهاد می‌کنم این مدیتیشن رو هر شب قبل از خواب انجام بدی تا تأثیر فوق‌العاده‌ش رو در زندگی روزمره‌ت ببینی.
✅ من نیلوفر هستم. این کانال رو من تاسیس کردم تا با شما تجربیات چندین سالم رو به اشتراک بگذارم.
تمام محتویات این کانال: مدیتیشن‌ها، جملات تاکیدی و خیلی مطالب دیگه براتون به صورت کاملاً رایگان قرار داده شده.
✨ پس خوشحال میشم که شما هم حتما کانال رو سابسکرایب کنید تا از جدیدترین ویدئوها باخبر بشید و همینطور با لایک‌ها و کامنت‌هاتون من رو به ادامه دادن تشویق کنید.
🌸 قوانین کانال برای استفاده از فایل‌های مدیتیشن:
۱. فایل‌های مدیتیشن رو می‌تونید به‌صورت آنلاین داخل کانال ببینید.
۲. اگر قصد دانلود فایل برای استفاده شخصی دارید، باید قبل از دانلود بهای محصول رو پرداخت کنید.
۳. تنها فردی که پرداخت انجام داده مجازه از فایل دانلودی استفاده کنه (ارسال برای شخص دیگر مجاز نیست).
۴. هر پرداخت فقط برای یک فایل معتبره.
۵. بعد از پرداخت می‌تونید فایل رو به هر روشی که دوست دارید ذخیره کنید.
📩 اگر می‌خواید فایل این مدیتیشن رو دانلود کنید یا نسخه صوتی رو مستقیم از من دریافت کنید، می‌تونید در تلگرام به من پیام بدید:
👉 @niloufar963
🌸 مدیتیشن اختصاصی با صدای نیلوفر رجبی 🌸
این مدیتیشن‌ها کاملاً اختصاصی و متناسب با شرایط، خواسته‌ها و احساسات شما طراحی و ضبط می‌شن.
فایل نهایی با کیفیت بالا از طریق تلگرام برای شما ارسال میشه.
برای اینکه مدیتیشن دقیقاً بر اساس نیاز شما ساخته بشه، کافیه به تلگرام پیام بدید تا مدیتیشن مخصوص شما رو ضبط کنم.
:
مدیتیشن خواب، مدیتیشن برای خواب راحت، مدیتیشن آرامش قبل خواب، مدیتیشن شبانه، مدیتیشن هدایت‌شده، خواب عمیق، مدیتیشن آرامش ذهن، مدیتیشن برای بی‌خوابی، مدیتیشن ریلکسیشن، آرامش ذهن و بدن
📌


#مدیتیشن #مدیتیشن_خواب #مدیتیشن_شبانه