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HYROX è per molti. Ma non è solo fatica
Автор: Giovanni Casalena | Osteopata Sportivo
Загружено: 2026-02-03
Просмотров: 150
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Hyrox è una delle discipline più in crescita degli ultimi anni.
Ma cosa succede davvero al corpo durante una gara?
In questo video analizzo Hyrox dal punto di vista osteopatico, parlando di:
• biomeccanica degli esercizi Hyrox
• gestione del carico
• sostenibilità nel tempo
• perché molti atleti riescono a gareggiare con meno infortuni
Un contenuto pensato per atleti Hyrox, runner e sportivi
che vogliono capire il corpo, non solo spingerlo.
💬 Instagram: @giovanni.casalena.osteopata
📩 Per collaborazioni: [email protected]
#hyrox #osteopatia #running #sport #crossfit
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