Tips Melakukan Beep Test Agar OPTIMAL
Автор: iaN Yuliyanto
Загружено: 2023-12-28
Просмотров: 16159
Описание:
Ada banyak hal yang dapat dilakukan untuk meningkatkan level beep test, berikut sepuluh tips yang dapat diterapkan untuk meningkatkan level beep test:
1. persiapan;
2. pemanasan;
3. latihan;
4. berpikir positif;
5. efisien;
6. minimalkan jarak yang dicapai;
7. fokus;
8. tetapkan tujuan;
9. bayangkan sukses; dan
10. kebugaran.
#beeptest
#bleeptest
#multistagefitnesstest
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: