Скачать
🌬️ 用「雲手」練氣｜簡單易學、渾然天成的太極入門寶藏功法
Автор: 鄭子37式太極拳, 初學者以健康為目的
Загружено: 2025-03-21
Просмотров: 2375
Описание:
你知道嗎？太極拳裡看似輕柔的「雲手」，其實蘊含深厚的氣機運行秘密。
只要方法得當，就能透過這個簡單的動作，開啟氣感、培養內勁、達到身心合一的境界。
📌 本影片內容包含：
雲手動作的基本教學與重點
如何透過雲手練出「氣」的感覺？
呼吸、意念與動作的自然結合
初學者也能馬上上手的簡易練法
💡 為什麼說「渾然天成」？
因為雲手結合了身法、步法與意念引導，自然順暢，無需用力，氣自運行。是太極拳中最容易練出氣感的動作之一！
🎯 適合對象：
想練太極但不知從哪開始的新手
練拳一陣子但感受不到氣感的朋友
想以溫和方式養生、放鬆、調氣的人
🙏 如果你也喜歡這種「動中有靜，靜中有氣」的太極練法，請幫我按個讚、訂閱頻道，分享給需要的朋友！
留言告訴我：你第一次練雲手時有什麼感覺呢？
#太極拳 #雲手 #氣感訓練 #太極入門 #內功修煉 #太極養生 #鬆沉靜 #雲手教學
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
