Упражнения на плечи в зале для мужчин. Тренировка плеч в тренажерном зале. Лучшие упражнения

Описание: Упражнения на плечи в зале для мужчин. Тренировка плеч в тренажерном зале. Лучшие упражнения для проработки всех трех пучков плеч.

Друзья всем привет! 👋 С вами Михаил Пузиновский. Инстаграм:   / fit.healer  .

⠀👇Точные шаги к идеальной фигуре 💪🍑
http://puzinovskiy.com/

Комплекс из 3 упражнений на плечи в зале:
01. Протяжка штанги средним хватом.
02. Жим в тренажере на плечи.
03. Обратные разведения в тренажере.
Подробнее смотрите видео.

Читайте на Нашем сайте упражнения на плечи:
https://bodysportal.ru/uprazhneniya/u...

Наш сайт: https://bodysportal.ru
Мы Вконтакте: https://vk.com/bodysportal

Автор Михаил Пузиновский персональный тренер.
Контакты:
Мой сайт: ➞ http://puzinovskiy.com/
Инстаграм: ➞   / fit.healer  
Телеграм: ➞ https://t.me/trener_puzinovskiy
Твиттер: ➞   / fit_healer  
Фейсбук: ➞   / mikhail.puzinovskiy  
Вконтакте: ➞ https://vk.com/m_puzinovskiy
Одноклассники: ➞ https://ok.ru/mikhail.puzinovsky

Меня зовут Михаил Пузиновский, и я являюсь фитнес тренером, так же тренирую онлайн. Занимаюсь и тренирую в фитнес клубе «Адреналин», а так же являюсь ведущим канала «BodySportal – Тело и Спорт». И на этом канале я делюсь своим опытом работы и тренировок в тренажерном зале. Делаю полезные видео для новичков и не только.

На этом канале мы обсуждаем все аспекты упражнений, тренировок в тренажерном зале и в домашних условиях. В том числе правильное питание, как подобрать программу тренировок и не навредить себе.

Полезного просмотра и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ :)

#ДляЗдоровья
#ОнлайнТренер
#Дома