마음안정화에 도움이 되는 😀'바디스캔'😀

Описание: 충격적인 사건을 겪었거나, 마음이 불안할 때,
마음을 안정시키는 데 도움이 되는 '바디스캔'

영상을 보면서 선의 이동에 따라,
내 몸의 감각에 최대한 집중해보세요.

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