Чувствуешь вину, когда заботишься о себе? Это не эгоизм.

Описание: Берёшь паузу — и сразу чувствуешь вину? Отказываешь — и кажется, что “плохой”? Это не про эгоизм. Это про ложную установку, что “хороший” всегда жертвует собой. Метод “Я — в приоритете” поможет вернуть право на себя. Ты не эгоист. Ты человек с правом на заботу о себе. Подпишись — учимся ставить себя на место №1.
Рассказываю об эмоциях и их проялении, реакции на них. Обьясняю формирования убеждений и как они привязуються к эмоциям.