Скачать
The Norwegian 4x4: Crafted Audio HIIT Workout
Автор: L2Fit
Загружено: 2024-05-28
Просмотров: 2445
Описание:
This video is an audio workout for a Norwegian 4x4 protocol.
The Norwegian 4x4 workout consists of 4 exercises, each performed for 4 sets. The exercises are squats, push-ups, pull-ups, and sit-ups. Perform each exercise for 4 reps, then move on to the next exercise without rest. After completing all 4 exercises, rest for 2 minutes before starting the next round. Complete a total of 4 rounds.
FIND THIS WORKOUT
Download this workout at
https://l2fit.com/maximize-vo2-max-fo...
L2Fit
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
