YOGA TẠI NHÀ | HƯỚNG DẪN TƯ THẾ XOẠC DỌC | S'LIFE GYM
Автор: S'LIFE GYM
Загружено: 2021-06-28
Просмотров: 7812
Описание:
YOGA ONLINE | HƯỚNG DẪN TƯ THẾ XOẠC DỌC | S'LIFE GYM
Tư thế Yoga Xoạc Dọc Chân là một trong những tư thế mang tính thử thách cao của Yoga. Cùng HLV Nguyễn Lựu tập luyện Tư thế xoạc dọc, với tư thế này giúp mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể:
Kích thích các cơ, mở khớp háng, làm dẻo đôi chân,
Giúp hệ xương khớp phát triển hơn, từ đó thúc đẩy chiều cao phát triển tối đa.
Bên cạnh đó, việc tập luyện mỗi ngày mang đến cho bạn một đôi chân thon gọn hơn.
Cải thiện khả năng giữ thăng bằng.
Giúp tăng sự tập trung và tăng trí nhớ.
Giảm tỏa căng thẳng, mang lại giấc ngủ sâu giấc.
➡️Đừng quên tập luyện Yoga cùng S'Life mỗi ngày trên kênh Youtube S'LIFE GYM để nâng cao sức khỏe và tinh thần bạn nhé!
=========
▪️SUBSCRIBE (đăng ký) kênh để ủng hộ và theo dõi các video hữu ích khác của S'Life Gym.
------//------
🏡HỆ THỐNG 13 PHÒNG TẬP XANH LỚN NHẤT TP.HCM
►Website: https://slifegym.vn/
►Facebook: / slifegym
►Youtube: / slifegym
►Hotline: 0902.635.124
#yogaonline #yogatainha #yogatưthếxoạcdọc
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
