رمضان Myths&Facts
Автор: Globe International
Загружено: 2026-03-09
Просмотров: 321
Описание:
في رمضان بنسمع نصايح كتير عن الأكل والصيام…
لكن إيه الحقيقة وإيه مجرد خرافات؟
في الحلقة دي من البودكاست بنتكلم عن أشهر Myths & Facts في رمضان:
• هل فعلاً لازم ناكل كتير وقت الفطار علشان ما نجوعش؟
• هل السحور التقيل بيمنع الجوع؟
• هل الحلويات بعد الفطار مباشرة صح ولا غلط؟
• وهل الصيام فعلاً بيبطّأ الحرق؟
هنفهم مع بعض إيه اللي بيحصل لجسمنا أثناء الصيام، وإزاي نختار أكلنا بطريقة تساعدنا نحافظ على الطاقة، الوزن الصحي، وصحة البشرة خلال الشهر الكريم.
لو عايز تصوم بشكل صحي وتستفيد من رمضان بدل ما تتعب فيه… الحلقة دي ليك.
اكتبولنا في التعليقات:
إيه أكتر نصيحة سمعتها في رمضان وطلعت غلط؟
#رمضان
#التغذية
#صحة
#الصيام
#RamadanHealth
#Nutrition
#صحتك_بالMazora
#مع_مازورا_رمضانك_على_اصوله
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
