Мир перегрет: как не сгореть самому?

Описание: Здоровье — это процесс, а главный враг здоровья сегодня — перегруз системы. Мир перегрет информацией, тревогой и чужими целями, которые нам навязывают.

Главный маркер перегруза — негативные эмоции. Они возникают, когда мы хотим чего-то (часто навязанного), но не видим пути достижения.

Как слезть с «иглы» дешевого дофамина (рилсы, шопинг, алкоголь, курение) и вернуть себе ясность?
Как ПОСТ помогает не просто похудеть, а обрести способность порождать смыслы и стать частью тех самых 5%, кто управляет реальностью?

Тайм-коды основных тем:
00:00 - Что такое здоровье? Процесс или результат?
02:20 - Антропологическое определение здоровья: потенциал к самоорганизации.
06:00 - Почему мир перегружает нашу систему и кто в этом заинтересован?
11:00 - Эмоции как индикатор: почему негатив говорит о том, что вы «сломались».
16:00 - 5% порождают смыслы, 95% программируются. Как перейти в первые?
20:00 - Тело и Психика: почему работать только с психологом или только с диетой — это тупик.
25:00 - Сила традиции: почему пост (очищение) нужно делать именно весной.
30:00 - Разбор программы «ПОСТ»: от подготовки до выхода (печень, почки, кожа, легкие).
40:00 - Глубинный невроз «не успеваю»: две главные причины.
50:00 - Почему комплексный подход безопаснее и эффективнее самостоятельных чисток.

Это видео для всех, кто чувствует внутреннее напряжение, хочет понять свои истинные цели и готов инвестировать время в свое главное топливо — здоровье.

https://t.me/spaszastava - новостной канал проекта

#Здоровье #Осознанность #Дофамин #Зависимость #Rels #Привычки #Невроз #Эмоции #5процентов #УправлениеРеальностью #Смыслы #Мышление #Антропология #ПрограммаПост #Очищение #Весна #Традиция #ДмитрийВарфоломеев #ЕгорГамаюн #Саморазвитие #Психология #Тело #Психика #КакПерестатьЗависеть #ИстинныеЦели