Kisebbségi komplexus a származás miatt | önbizalom és önbecsülés a menedék

Описание: A kisebbségi komplexus külső vagy belső okra vezethető vissza. A származásból eredő külső ok nehezen vagy egyáltalán nem szüntethető meg, ezért az önértékelési zavar megoldását muszáj magamban megtalálnom, pont úgy, ahogyan a belső okoknál (pl. testi adottságok).

Amiről ebben a videóban szó van:
elfogadás gyakorlása
nyugalom megtartása
önbizalom, önértékelés, önbecsülés
megfelelési kényszer
önismeret
személyiségfejlesztés

A lényegi megoldás: felelősség magamért, majd másokért.

Tényleg nagyon kényes téma ez, mert társadalmi problémát feszeget. Azonban 100%-ban meg vagyok győződve arról, ahogy a végső megoldás bennünk van. Nem a társadalom egészében, hanem az emberben. Ez adott bátorságot nekem ehhez a felvételhez.

Köszönöm, hogy megoszthattam a gondolataimat!

•••••••••••••••••••••••••••
Kiemelés egy korábbi felvételből, amely kifejezetten a kisebbségi komplexus belső okait vizsgálta:

Az önbizalom növelés és az önismeret fejlesztése a mesterkulcs a megfelelési kényszer és a kisebbségi komplexus leküzdése útján.

Az önbizalomhiány közvetlen eredménye az önértékelési zavar. Aki viszont az önbizalom szintjén stabil, az tisztán látja a saját értékeit, vagyis az önértékelés rendben van.

Az egészséges önértékelés ismérvei:
Tényszerűen tisztában vagyok az adottságaimmal, gyengeségeimmel, de legfőképpen az erősségeimmel.
Az érzelmi jóllétemet nem befolyásolja, hogy e tényezők milyen mértékben térnek el másokétól akár pozitív, akár negatív irányban.

A megfelelő önértékelés és az önbizalom növelés hogyan kapcsolható össze?

Az önbizalom mélyebb rétege egy bensőséges kapcsolat önmagammal, amit nem befolyásol a külvilág. Ezt a mély stabilitást lehet erősíteni a saját értékeim elfogadásával. Gondolok itt a negatív értékekre is, mondjuk olyan képességeimre, amelyek alul maradnak az átlagtól. Elfogadom tehát, hogy ez van, ez a jelenlegi valóság.

Tehát, a helyes önértékelés elősegíti az önbizalom növelését.

Fontos ugyanakkor megvizsgálnom, hogy az önértékelésem milyen mértékben függ a társadalmi pozíciómtól (hírnév, rang, beosztás), valamint attól, hogy milyen tárgyakkal, kapcsolatokkal, és vagyonnal rendelkezem. Akár kézzelfogható, akár megfoghatatlan dologról is van szó, az egészséges önértékelés nem inog meg ezektől az állandóan változó külsőségektől.

Vegyünk példaként egy luxusautót, amit sokan a hatalmuk vagy férfiasságuk kifejeződéseként használnak. Ez még rendben is van - amúgy nincs -, ám ez a jelenség akkor mérgesedik el, amikor az autó egy mély belső hiányt kompenzálva kerül elő. Ugyanez igaz a társadalmi helyzetre is. Egy jó hírnév felületes önbizalmat ad ugyan, de mély kapcsolatot önmagammal nem.

Nézd meg ezt a kapcsolódó videót is, amelyben egy átlag alatti magasságú fiatalemberbe öntöttem bátorítást az átlag alatti magassága (150cm) miatt:
   • Megfelelési kényszer és kisebbségi komplex...  


Mit gondolsz? Kérlek, mondd el a véleményedet a videó alatt egy hozzászólásban! Mindegyikre válaszolok, és mint mindig, bőkezűen osztogatom a lájkokat. 😃👍

•••••••••••••••••••••••••••
🔥 Legújabb videó: https://goo.gl/uhmMLJ

Tematikus lejátszási listák:

📌 Vlog:    • 🔴 VLOG | személyiségfejlesztés és kommunik...  

😎 Önbizalom növelés és kommunikáció fejlesztés:    • Önbizalom növelés és kommunikáció fejlesztés  

🎬 Hogyan legyél híres videós:    • Az örömteli videózás titka | 🎬📹 Hogyan leg...  

💲 Vállalkozás indítása és ötletek:    • Vállalkozás ötletek vlog - csináljam? | #v...  

⏰ Időgazdálkodás:    • ⏰ Időgazdálkodás tippek | hatékony időbeos...  

🌀 Célkitűzés | Tervezés | Megvalósítás:    • Célkitűzés | Tervezés | Célok elérése | Jö...  

🎤 Nyilvános beszéd és kommunikáció fejlesztés:    • Nyilvános beszéd és kommunikáció fejleszté...  

🔰 Kommunikáció fejlesztés a jó kapcsolatokhoz - tippek:    • Kommunikáció fejlesztése  

🌳 Lelki béke elérése • nyugalom megtalálása:
   • Lelki béke elérése • nyugalom megtalálása ...  

☑️ Személyiségfejlesztés - előadások:    • A siker 3 titka: célkitűzés, önbizalom növ...  

•••••••••••••••••••••••••••
Kapcsolódjunk:

► Kommunikációs tippek - hírlevél: http://gatlastalan.hu/

► Medium:   / manhertzjozsef  

► Podcast: https://anchor.fm/manhertzjozsef

► Instagram:   / manhertz_jozsef  

► Facebook:   / manhertz.jozsef  

► LinkedIn:   / manhertzjozsef  

► YouTube: https://www.youtube.com/user/manhertz...


A felvétel készült: 2019.10.17.

•••••••••••••••••••••••••••

Manhertz Művek
kommunikáció és személyiségfejlesztés