Das optimale Makronährstoffverhältnis • Tipp 2/10 für eine gesunde vegane Ernährung

Описание: Hier geht es zum ersten Tipp:
   • Es gibt keine (un)gesunden Lebensmittel • ...  
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Quellen & Zeitstempel:

2:43 Position of the Academy of Nutrition and Dietetics: Total Diet Approach to Healthy Eating
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23351...

3:25 Nutrition and Growth
https://bit.ly/2NMR8Ns

3:46 Becoming Vegan: The Complete Reference on Plant-Based Nutrition*
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4:07 International Society of Sports Nutrition Position Stand: Protein and Exercise
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28642...

5:18 A Healthy Approach to Dietary Fats: Understanding the Science and Taking Action to Reduce Consumer Confusion
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28854...

6:27 Is Dietary Fat a Major Determinant of Body Fat?
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9497170/

6:37 Dr. McDougall’s Health & Medical Center: Obesity
https://bit.ly/2NKoIDG

7:29 & 8:53 Today’s Dietitian: Low-Fat Vegan Diets
https://bit.ly/2BTIPg2

10:32 The End of the Diet Debates? All Fats and Carbs Are Not Created Equal
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16231...

10:39 Dietary Carbohydrates: Role of Quality and Quantity in Chronic Disease
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29898...
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🎧🎵 Musik Soundcloud: Sappheiros - Dawn
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