Скачать
Juoksutekniikka harjoitteet
Автор: Janne Tikkanen
Загружено: 2025-03-16
Просмотров: 3129
Описание:
Tällä videolla kerron 4 parasta juoksutekniikka vinkkiä, jotka ovat minulle toimineet parhaiten.
0:00 - 1:00 esittely
1:00 - 2:26 kadenssi
2:26 - 3:48 kaadu eteenpäin
3:48 - 5:06 kädet rentoina ja 90 asteen kulma
5:06 - 6:38 rinta edessä ja pystyssä
6:38 - 9:00 juoksu eri vauhdeilla
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[Intro] Rullaava juoksutekniikka](https://image.4k-video.ru/id-video/fV3rEVeAX5E)
