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健康360 TVB｜家務傷身勞損陷阱! 鍾礎逸醫生示範紓緩動作｜營養師黃兆章談減肥飲食法迷思｜Annie黃婉瑩炮製上海涼菜花雕醉轉灣配糟毛豆｜流行都市 宋芝齡 譚永浩 林淑敏 章志文
Автор: 健康 生活 360 (TVB)
Загружено: 2025-04-01
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健康360 TVB｜家務傷身勞損陷阱! 鍾礎逸醫生示範紓緩動作｜營養師黃兆章談減肥飲食法迷思｜Annie黃婉瑩炮製上海涼菜花雕醉轉灣配糟毛豆｜流行都市 宋芝齡 譚永浩 林淑敏 章志文
減肥偏方的迷思
不少人希望瘦身迎接炎夏，而坊間流傳如「斷食法」、「生桐飲食」、「生機飲食」減肥等偏方，可有科學根據？營養師評論多種減肥方法，還帶來高纖低脂菜式「雞肉露筍卷」。
港人工作時間長，容易出現職業性勞損。腕管綜合症、彈弓手與五十肩是常見的勞損疾病，哪些行業人士屬於高危一族？骨科醫生帶來自行檢測方法，並細說病症的治療方案和舒緩動作。
「睇餸食飯」環節，Annie示範上海涼菜「花雕醉轉灣配糟毛豆」。
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