করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে যা খাবেন | Md Asaduzzaman Ashik | COVID-19

Описание: করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে যা খাবেন | Md Asaduzzaman Ashik | COVID-19

করোনাভাইরাস মোকাবিলার প্রস্তুতি চলছে পুরো পৃথিবীতে। আমরাও চেষ্টা করছি। এর প্রাথমিক প্রস্তুতি হিসেবে আমরা প্রচুর খাবারদাবার কিনে রাখছি ঘরে। কিন্তু একবারও কি ভেবে দেখেছি, ঘরে জমা করে রাখার ফলে খাবারগুলোর গুণগত মান আদৌ বজায় থাকবে কি না? যে খাবার আমরা কিনে ঘরে জমা করেছি, সেগুলো আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধব্যবস্থা শক্তিশালী করার পক্ষে যথেষ্ট কি না? কারণ, করোনাভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য প্রয়োজন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো। পাশাপাশি যথাযথ কর্তৃপক্ষের দেওয়া স্বাস্থ্যসংক্রান্ত নির্দেশাবলি সঠিকভাবে পালন করা।

করোনাভাইরাস প্রতিরোধের প্রথম ধাপ হলো ব্যক্তিগত সচেতনতা গড়ে তোলা এবং প্রত্যেকের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অর্থাৎ ইমিউন সিস্টেম বাড়িয়ে তোলা। এর ফলে করোনাভাইরাস সংক্রমণের যে মারাত্মক লক্ষ্মণ অর্থাৎ শ্বাসযন্ত্র এবং পরিপাকতন্ত্রের সংক্রমণ, সেগুলো সহজে প্রতিরোধ করা সম্ভব। সহজভাবে বললে, যেকোনো ভাইরাস হলো প্রোটিন যুক্ত অণুজীব, যার কারণে মানুষ জ্বর, কাশি, শ্বাসকষ্ট এমনকি মারাত্মক নিউমোনিয়ায় (নতুনভাবে) আক্রান্ত হতে পারে। তা ছাড়া এই ভাইরাস ভয়ংকর প্রাণঘাতী রোগ তৈরি করতে পারে খুব সহজে। তাই শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য বেশি পরিমাণে অ্যান্টি–অক্সিডেন্টসমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে প্রতিদিন।

আজকের এই ভিডিও শিক্ষা আমরা বাস্তব জীবনে প্রয়োগ করবো সেই কামনা। আল্লাহ তুমি কবুল করো।

সকলে নিজের ধর্মকে মেনে চলি। ইসলাম ধর্মের সকলে আল্লাহ হুকুম ও রাসূল সুন্নাহ মোতাবেক জীবন যাপন করি সেই দোয়া সকলের জন্য।

Instructor :
Md Asaduzzaman Ashik
Intern Doctor | Founder & CEO - Health & Beauty World, 1fourplus. Daraz Store - HALALBD

Spread Islamic Happiness & Be Happy all Time.

Know to More Md Asaduzzaman Ashik - Log on to Search

Facebook profile :   / mdasaduzzama.  .

Facebook Page :   / md-asaduzzam.  .

Pinterest Profile :
  / mdashik208  

Linkedin profile :   / md-asaduz.  .

Twitter Profile :   / mdasadu212.  .

Instagram profile :   / mdasaduzzamana  

Like | Comment | Share | Subscribe

Channel link :    / @drashik208  

#corona #coronaprevention #ntv #prothomalo
#somoytv

Watch My More Videos

1. How to Improve Your Personality in bangla -    • How to Improve Your Personality | 14 Perso...  

2. ভয় দূর করার উপায় -    • ভয় দূর করার উপায় | Md Asaduzzaman Ashik  

3. Easy 14 tips Can Change Your Life -    • Easy 14 Tips Can Change Your Life In Bangl...  

4. মূল বিষয় না জেনে কথা বললে যেসব সমস্যা হয় | Life Changing Motivation 2020 | -    • মূল বিষয় না জেনে কথা বললে যেসব সমস্যা হয় |...  

5. How can control Your mind & head In bangla | Life changing video -    • How Can Control Your Mind & Head | Life Ch...  

6. How can achieve success in life bangla | সফলতার ৭টি মূলমন্ত্র | -    • How Can Achieve success in life 7 tips Ban...  

7. How to stay always happy in life | নিজের মন মানসিকতা ভাল রাখার উপায় | -    • How To Stay Happy Always In Life Bangla | ...  

8. How to make the first meeting effectively in Bangla -    • How to make the first meeting effective Ba...  

9. How to improve self development in Bangla | -    • How to improve Self Development | Md Asadu...  

10. How to improve your positivity Bangla -    • How to improve your Positivity | Md Asaduz...  

11. মা বাবার গুরুত্ব সময় থাকতে বুঝুন -    • মা বাবার গুরুত্ব সময় থাকতে বুঝুন | Md Asad...  

12. যেকোনো কাজ শুরু করার আগে ৫টি কথা জেনে নিন -
   • যেকোন কাজ শুরু করার আগে ৫টি কথা ভালভাবে জে...  

13. জীবন সমস্যার সহজ সমাধান জেনে নিন -    • জীবন সমস্যার সহজ সমাধান জেনে নিন | Md Asad...  

14.আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর ৫টি উপায় -    • আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর ৫টি উপায় | Md Asaduzza...  

15. নিজের Happiness Share করুন -    • নিজের Happiness গুলো Share করুন | Md Asad...  

16. করোনা চলাকালীন সময়ে আমরা কিভাবে নিজের স্কিল ডেভেলপমেন্ট করবো -    • করোনা চলাকালীন সময়ে আমরা কিভাবে নিজের স্ক...  

17. আল্লাহ কাওকে হতাশ করেন না -    • সৃষ্টিকর্তা (আল্লাহ) কাওকে হতাশ করেন না | ...  

18. আমরা কিভাবে শিখি? -    • আমরা কিভাবে শিখি? | Md Asaduzzaman Ashik |  

19. ব্যর্থতার ৫টি মূল কারণ -    • ব্যর্থতার মূল ৫টি কারণ | Md Asaduzzaman As...  

20. আপনি কি লোকের কথায় কান দেন? -    • আপনি কি লোকের কথায় কান দেন? | আত্মবিশ্বাস ...  

Video source : www.ntvbd.com

Music cradit : My Itinerary by Tokyo Music Walker   / user-356546060  
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/t-w-my-itinerary
Music promoted by Audio Library    • My Itinerary – Tokyo Music Walker (No Copy...  

Wellcome to Md Asaduzzaman Ashik youtube channel.
Subscribe this channel i hope you can find some useful inspirational, educational, motivational video for yourself.

ঘরে থাকুন, সুস্থ থাকুন,ধন্যবাদ! আল্লাহ হাফিজ