Así de RÁPIDO pierdes la CONDICIÓN para correr 😰| Haz esto para EVITARLO✅

Описание: Bienvenidos a Por Partida Doble. Haz tenido una semana muy pesada en el trabajo? ¿O te has ido de vacaciones y no haz tenido tiempo para salir a correr? ¿O te encuentras lesionado o enfermo?
Cualquiera que sea el motivo, si has tenido que parar de correr, puedes empezarte a preguntar cuanta condición has perdido en este time off.
Nosotras somos Areli y Estefania de Por Partida Doble y en este video vamos a hablar sobre que tan rápido se pierde la condición para correr y que podemos hacer para evitarlo.


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**Acerca de este video**

En este video, Estefanía Bermudez y Areli Bermúdez de Por Partida Doble muestran que tan rápido se pierde la condición para correr al dejar de hacerlo por un tiempo.


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