सात्विक भोजन कर-कर घर पर बॉडी कैसे बनाएं ! desi health journey !

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भाइयों इस वीडियो में मैं बताइए है सात्विक भोजन के कारण जो आपके डाइजेशन सिस्टम को ज्यादा मजबूत रखता है। सात्विक भोजन करने से आपके शरीर में बहुत ज्यादा तेज रहेगा। आपकी हेल्थ ज्यादा इंप्रूव रहेगी साथी आप कभी भी बीमार नहीं पढ़ोगे।
शाकाहारी भोजन से हमारे शरीर में तेज रहता है चेहरे पर अलग रौनक होती है। इसी कारण आपको सब्जियां शाकाहारी खानी है फल खाए ज्यादा और ज्यादा से ज्यादा देसी खाना खाई जो आपको एकदम से हेल्दी रखने में मदद करेगा इसी के साथ आपका ज्यादा से ज्यादा टेस्टोस्टर लेवल बूस्ट रहेगा इसी वजह से ज्यादा वर्कआउट करने के लिए आप सबसे सक्षम रहोगे।

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