Medytacja Miłującej Dobroci - Metta

Описание: Medytacja miłującej dobroci, czyli medytacja metta to piękna praktyka na każdą porę dnia i nocy - sprawdzi się o poranku, wieczorem (tuż przed snem), ale tez w ciągu dnia - jeśli zechcesz zrobić sobie przerwę od codziennych obowiązków i wejść w świat miłości i dobroci.

Medytacja metta to medytacja dla początkujących jak i tych, którzy nie pierwszy raz zagłębiają się w swój umysł.

To praktyka uważności na miłość i dobro - zarówno w stosunku do siebie jak i do innych i całego świata. Te medytacja pozwoli Ci być bardziej świadomym tego co dzieje się w Twojej głowie i sercu. Da Ci wgląd do uczuć i emocji, które znajdują się w Tobie. Wprowadzi więcej spokoju do serca jak i umysłu oraz napełni dobrymi, wspierającymi emocjami.

Weź zatem głęboki wdech i... daj się poprowadzić ♥

Mam nadzieję, że ta medytacja Ci pomoże i będziesz do mnie wracać! :)

MUSIC: EpidemicSound.com

Pozostańmy w kontakcie:

INSTAGRAM -   / gosiamostowska  
FACEBOOK -   / mmostowskayoga  
WWW - http://mmyoga.pl/
BLOG - http://purestyle.pl/
WSPÓŁPRACA: [email protected]
GRUPA NA FB: http://tiny.pl/gp4lj

Wspieraj mnie:

https://patronite.pl/mmyoga

♥

Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym!

Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :)

Do zobaczenia już wkrótce!
Gosia ♥