Как держать удар и правильно расслабляться во время боя или драки. Как научиться драться
Автор: Александр Алексеевич
Загружено: 2015-07-03
Просмотров: 57136
Описание:
Видеокурс эффективной самозащиты на улице: http://atletizm.com.ua/samooborona
У нас Вы можете заказать индивидуальную (персональную) программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-tr...
Психология уличной драки: • Психология уличной драки
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
http://vk.com/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте.
В этом видео мы поговорим о том, как правильно принимать удар. Причем речь идет не об учебном спарринге, а о реальной ситуации. В теории считается, что надо расслабиться, так как по статистике младенцы и пьяницы падают и не ударяется. Но расслабиться до такого состоянии будучи в сознании в принципе не получится. И практике это подтверждает. Да и это довольно просто проверить, надо всего лишь попросить кого-нибудь ударить со всей силы и попробовать противостоять этому удару будучи полностью расслабленным.
На самом деле есть реально работающие методики, которые действительно помогаю держать удар. О них мы и поговорим.
А расслабляться в бою и можно и нужно, но опять таки, здесь играет роль и момент времени, и поставленные цели, и надо уметь правильно это делать.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
