How to Get Rid of Anxiety and 'Rewire Your Anxious Brain' with co-author, Catherine M. Pittman Ph.D.

Автор: Reprogramming Mind

Загружено: 2022-07-29

Просмотров: 4526

Описание: Want to Rewire Your Anxious Brain? Discover How to use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic and Worry with co-author Catherine M. Pittman, PhD. This best selling book has over 2200 positive reviews and is therapist recommended.
Rewire Your Anxious Brain: How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic, and Worry
https://amzn.to/4kBApcQ

A Heart-Based Training in Relational Neuroscience for Healing Trauma:
http://product.soundstrue.com/trauma-...

She shares how the amygdala and cortex are two pathways to anxiety and what you can do to change those pathways to change your brain for good.

Learn how a woman reduced her driving anxiety by sitting behind the steering wheel in a cemetery.

Amazon Audiobooks
https://amzn.to/4lCEtLp

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

How to Get Rid of Anxiety and 'Rewire Your Anxious Brain' with co-author, Catherine M. Pittman Ph.D.

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Healing Trauma & How the Body Keeps the Score | Dr Bessel van der Kolk

Healing Trauma & How the Body Keeps the Score | Dr Bessel van der Kolk

Тревожность живет в этом нерве! Освободи его и перестань беспокоиться. Илья Бурлаковский

Тревожность живет в этом нерве! Освободи его и перестань беспокоиться. Илья Бурлаковский

The Secret to Stopping Fear and Anxiety (That Actually Works) | Mel Robbins

The Secret to Stopping Fear and Anxiety (That Actually Works) | Mel Robbins

Роберт Сапольски - профессор Стэнфорда о депрессии, тревожности и изменах

Роберт Сапольски - профессор Стэнфорда о депрессии, тревожности и изменах

ЛУЧШИЙ способ ПОБЕДИТЬ ТРЕВОЖНЫЙ НЕВРОЗ! / Как БЫСТРО распознать и вылечить тревогу?

ЛУЧШИЙ способ ПОБЕДИТЬ ТРЕВОЖНЫЙ НЕВРОЗ! / Как БЫСТРО распознать и вылечить тревогу?

Секрет Питера Левина по освобождению от травм тела

Секрет Питера Левина по освобождению от травм тела

One Thing You Must Do to Overcome Anxiety | Sadhguru

One Thing You Must Do to Overcome Anxiety | Sadhguru

Я вылечил более 1000 пациентов с тревожностью и понял это

Я вылечил более 1000 пациентов с тревожностью и понял это

How to Turn on The Parasympathetic Response to Calm Anxiety - 22/30

How to Turn on The Parasympathetic Response to Calm Anxiety - 22/30

5 CBT Exercises For Anxiety

5 CBT Exercises For Anxiety

The 7 SURPRISING Ways To Heal Trauma WITHOUT MEDICATION | Dr. Bessel Van Der Kolk

The 7 SURPRISING Ways To Heal Trauma WITHOUT MEDICATION | Dr. Bessel Van Der Kolk

2 техники дыхания, которые снижают тревожность в режиме реального времени (демонстрация врача)

2 техники дыхания, которые снижают тревожность в режиме реального времени (демонстрация врача)

In the Anxiety Disorders--How the Amygdala Learns to Quiet Down

In the Anxiety Disorders--How the Amygdala Learns to Quiet Down

Vagus Nerve Stimulation – 3 Tricks to Stop Anxiety Fast

Vagus Nerve Stimulation – 3 Tricks to Stop Anxiety Fast

Outsmart Your Anxious Brain by Dave Carbonell, PhD

Outsmart Your Anxious Brain by Dave Carbonell, PhD

How to Rewire Your Anxious Brain

How to Rewire Your Anxious Brain

5 простых упражнений для блуждающего нерва, которые избавят от тревоги

5 простых упражнений для блуждающего нерва, которые избавят от тревоги

The Floating Technique: For Anxiety & Panic Disorder

The Floating Technique: For Anxiety & Panic Disorder

How to Turn off the Fear Response 12/30 Create a Sense of Safety

How to Turn off the Fear Response 12/30 Create a Sense of Safety

Vagus Nerve Reset - most effective way to Destress your Body!

Vagus Nerve Reset - most effective way to Destress your Body!