"මනෝවිද්‍යාත්මකව" අතීතයෙ දේවල් අමතක කරමු .

Описание: ඔයා කවදහරි ගිනි අඟුරක් අතින් අල්ලගෙන ඉඳල තියෙනවද?

ඒක අල්ලගෙන ඉන්නකොට අත පිච්චෙනවා, මාරම වේදනයි. හැබැයි අපි ඒක අතාරින්නේ නෑ.

ඇයි? මොකද අපි බයයි ඒක අතෑරියොත් අපිට තියෙන එකම උණුසුමත් නැති වෙයි කියලා.

​අතීතය අල්ලගෙන ඉන්න එකත් හරියටම ඒ වගේ.

අද People Psychology Simplified තුළින් අපි කතා කරන්නේ "අතහැරීමේ කලාව" (Art of Letting Go) ගැනයි.

අපිට රිද්දන මතකයන්, මිනිස්සු සහ සිදුවීම් වලින් මනෝවිද්‍යාත්මකව නිදහස් වෙන්නේ කොහොමද?

​මේ වීඩියෝ එකෙන් අපි කතා කරන කරුණු:
🔥 ගිලුණු පිරිවැය දෝෂය (Sunk Cost Fallacy): ඇයි අපි වැරදි තැනක නතර වෙලා ඉන්නේ?
🛑 සමාප්තිය පිළිබඳ මායාව (Illusion of Closure): අනුන්ගෙන් සමාව බලාපොරොත්තු වෙන්න එපා.
🧠 අතීතය අපේ ශරීරය ලෙඩ කරන හැටි (Cortisol & Stress).
✅ අතහරින්න ප්‍රායෝගික පියවර 05ක්.
🍃 ගහෙන් වැටෙන කොළ සහ අපේ ජීවිතය.


​අතීතය කියන්නේ ඔයා ආපු පාර විතරයි. ඒක ඔයා නවතින තැන නෙවෙයි.



Disclaimer:
This video is for educational purposes only.




















Letting go psychology sinhala, Athaharima, How to move on sinhala, Breakup advice sinhala, Mental health sinhala, Sunk cost fallacy explained, People Psychology Simplified, Depression help sinhala, Inner peace.




​Letting go sinhala, Athaharime kalawa, Psychology of moving on, Breakup motivation, Mental health tips, Depression relief, People Psychology Simplified, Life advice sinhala, Sunk cost fallacy sinhala, Self healing.


​#LettingGo #Athaharima #SinhalaPsychology #Manowidyawa #MovingOn #MentalHealth #SelfHealing #PeoplePsychologySimplified #LifeLessonsSinhala #BreakupAdvice #SunkCostFallacy #SinhalaMotivation