7 comportements de ceux qui ont vécu un abus mental narcissique

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Les effets varient
En fonction de la durée de l’abus
De vos expériences de vie
De votre entourage
De votre caractère (le plus fort peut en subir le plus)

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1/ Perte de l’estime de soi

Impression de t’être complètement perdu
Forme de lavage de cerveau

Tu ne te sens plus comme la personne que tu étais avant
Dans le miroir tu te trouves différent (plus ton véritable reflet qui te regarde)
Problèmes de confiance avec d'autres personnes (en particulier vos proches)

Te retrouver constamment à douter
Te remettre en question
L’impression que tu n’es pas assez bon
Que tu as fait quelque chose qui a causé la violence
Honte, embarras,
ce qui peut t’empêcher de demander de l'aide
Tu ne sais plus… ce que tu savais
« Comment on élève un enfant ? »

Du mal à prendre des décisions
confus par des décisions simples
incapable de prendre la moindre décision
2/ Anxiété

Peur dans les relations avec de nouvelles personnes
Boule d’angoisse quand on évoque son prénom, ou l’idée de sa présence
Anxiété de séparation, panique désorientation (même sans l’agresseur)

Hyper-vigilance
Tu as été agressé de manière aléatoire pendant des années (24h sur 24)
Tu attends la prochaine agression

Ces symptômes s'atténueront avec le temps

3/ Ruminations sur le passé

Incapacité à se pardonner
« Je mérite d’avoir été traité comme ça »
« J’aurai du faire les choses différemment »
Difficile de se concentrer sur vos objectifs
Toujours préoccupé par ce qui vous est arrivé
« J’ai un doutes sur le fait que quelque chose de bon puisse m’arriver »

4/ Symptômes physiques

Maladies
Maux de tête
Cauchemars
Difficultés pour s’endormir

5/ Sautes d’humeur

Irritabilité
Ou sans émotion

6/ Enfants

Craintifs que ça puisse recommencer
En colère contre votre conjoint (ou contre vous)
Déconnexion
Manque de confiance

7/ Autres

Paranoïa
Dépression
Envie de changer de pays
Pensées sombres (vis à vis de vous et de l’autre)
Trop gentil avec les autres
Difficultés à montrer ses émotions
Dépendances (alcool, substances)


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Conclusion

« Il y a les gens qui te tirent vers le haut, et ceux qui te tirent vers le bas, il n’y a pas de milieu »

« On a gagné la partie quand on est parti »

« Plus jamais ça »

Pervers Narcissique Land

▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬

Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers

Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.

Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.

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