Os TREINOS do WILL SMITH ao Longo da Carreira | Saúde na Rotina

Описание: Will Smith já viveu personagens fortes e com a musculatura definida, mas nem sempre ele teve o mesmo corpo. Nesse vídeo eu te conto o que eu pesquisei sobre os treinos que ele fez ao longo da carreira para ganhar massa muscular e diminuir o percentual de gordura do corpo.

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Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.

Arte da Vinheta: Rafa Massa
Música da Vinheta: "Sonhos", da Banda Sexto Grau

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