Скачать
Pallopilates @kunnonkoutsi joulukalenterin luukku nro 24. Hyvää Joulua!
Автор: Kunnonkoutsi
Загружено: 2022-12-23
Просмотров: 172
Описание:
Tällä mattotunnille käytetään pientä pilatespalloa. Melkein mikä tahansa pehmeä pallo käy, eikä koollakaan ole väliä, etenkin, jos saat otettua ilmaa pois/lisättyä tarpeen mukaan. Voit tehdä ohjelman myös ilman palloa.
Tämä ohjelma noudattaa klassisen mattopilateksen järjestystä, mutta sitä on maustettu lisäliikkeillä, joissa pallon erityisominaisuudet tulevat esiin.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
