Плантарный фасциит | При участии Келли Старретт | Эпизод 77 | MobilityWOD

Описание: Ужасная боль в стопе.
Как с ней справиться?
Вращение, толчки для голеностопа, растяжка с помощью кофе и т.д.
Лед

ПОДПИСАТЬСЯ: http://bit.ly/1bRdYec

О программе The Ready State:
The Ready State — это новый дом MobilityWOD. Программа Ready State предоставляет спортсменам, тренерам и всем желающим инструменты для снятия боли, предотвращения травм и повышения физической работоспособности. Подпишитесь на Virtual Mobility Coach, чтобы получить персонализированные тренировки по развитию мобильности, подобранные с учетом особенностей вашего телосложения и образа жизни. Начните 14-дневный БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД сегодня на сайте http://thereadystate.com.

Подпишитесь на The Ready State:
Посетите сайт The Ready State: http://thereadystate.com
Подпишитесь на The Ready State в INSTAGRAM:   / thereadystate  
Поставьте «Нравится» The Ready State в FACEBOOK:   / thereadystate  
Подпишитесь на The Ready State в TWITTER:   / thereadystate  
О MobilityWOD:
MobilityWOD — это исчерпывающее руководство по избавлению от боли, предотвращению травм и оптимизации спортивных результатов. Человечество эволюционировало 2,5 миллиона лет, и его тело устроено невероятно сложно. Хотя люди рождаются с этим невероятным механизмом, у них нет необходимого программного обеспечения для его управления.

MobilityWOD разработан, чтобы помочь вам разобраться в механике своего тела и предоставить инструменты для выполнения базовых задач.

Присоединяйтесь к MobilityWOD:
Посетите сайт MobilityWOD: http://bit.ly/1gA0C9I
Подпишитесь на MobilityWOD в FACEBOOK: http://on.fb.me/19Lz3Td
Подпишитесь на MobilityWOD в TWITTER: http://bit.ly/18tCPpf

Подошвенный фасциит | При участии Келли Старретт | Эпизод 77 | MobilityWOD
   / sanfranciscocrossfit