Покажите себя: 10-минутная управляемая медитация для достижения внутреннего присутствия

Описание: Успокаивающая 10-минутная медитация поможет вам восстановить связь с собой, освободиться от ожиданий и полностью раскрыться для собственного исцеления и роста.

Покажи себя: 10-минутная управляемая медитация для внутреннего присутствия

Устали ставить себя на последнее место? Эта 10-минутная управляемая медитация — мощное напоминание о том, что проявлять себя — это не эгоизм, а необходимость. Вы пройдете через мягкое сканирование тела, осознанное дыхание и аффирмации, которые воссоединят вас с вашей глубинной сущностью. Независимо от того, подавлены ли вы, эмоционально истощены или просто ищете ясности, эта медитация предлагает вам остановиться, вернуться в настоящее и вспомнить о своей ценности. Не позволяйте ни одному дню пройти мимо вас, не выбрав себя.

Пусть это будет ваш момент вдохнуть, освободиться и вернуться домой к себе.

У нас есть и другие подобные видео:
   • Mindfulness Meditation: The Secret to Inne...  
   • The Key to Inner Peace: 10 min Guided Mind...  
   • 10-Minute Mindfulness Meditation for Insta...  

#любовьксебе #показдлясебя #управляемаямедитация #осознанность #заботаосебе #внутреннийпокой #эмоциональноеисцеление

Оставляйте комментарии, ставьте лайки, подписывайтесь и делитесь нашими видео. Ваша поддержка помогает нам создавать новые управляемые медитации и практики осознанности. Присоединяйтесь к нам, чтобы создавать мир благодарности и внутреннего спокойствия.

==============================
Персонализированное видео
===============================

Узнайте больше о персонализированном видео ➡️ https://your-videos.zenmounta.in
Купить прямо сейчас ➡️ https://zenmounta.in/en-gbp/collectio...

==============================
Свяжитесь с нами
============================
YouTube ➡️ https://www.youtube.com/@Zen_Mountain...
Instagram ➡️   / zen_mountain_meditation  
Facebook ➡️   / zenmountainmeditation  

==============================
Поддержите нас
=============================
Купить нам кофе ➡️ https://www.buymeacoffee.com/zenmountain
Купить товары ➡️ https://www.zenmounta.in

==============================

Zen Mountain — ваш цифровой оазис для спокойствия, расслабления и самопознания.

Присоединяйтесь к нам и помогите нам разобраться в сложностях современной жизни с помощью осознанности и медитации.
#утренняямедитация #дзенгоры #дзенгорымедитация #ежедневнаямедитация

=============================

© Zen Mountain Meditation. Авторские права 2025. Все права защищены.

Этот контент не заменяет профессиональную медицинскую или психологическую консультацию. Если у вас есть проблемы с физическим или психическим здоровьем, крайне важно обратиться за профессиональной помощью.

Воздержитесь от вождения автомобиля или работы с механизмами во время прослушивания медитативной музыки, занятий медитацией под руководством инструктора, бинауральными ритмами или релаксацией под руководством инструктора.