A Seated practice to celebrate movement

Nature is our greatest Healer

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

Нуар-блюз 50-х: сигаретный дым и старый саксофон

Creating Space and harmony, a seated practice #chairyoga #chairyogaforseniors #yoga

Mountain Breath Pranayama | Calm the Nervous System & Panic Naturally

5 упражнений, которые решают 95% ваших проблем с подвижностью (и вы никогда не получите травму)

Руководство по дыхательному методу Вима Хофа

Tai Chi for Vitality | Short Daily Practices

Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя

528Hz Healing Frequency – Restore Inner Peace, Emotional Healing & Positive Energy

Who truly are you?

Finding balance and Harmony in Your life #chairyoga #harmony #balance #yogaforseniors

ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!

Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten

Where is the Magic in this Life?

🎷 Джаз, который лечит душу — музыка для покоя и вдохновения | Спокойствие, гармония и уют

Старше 65? Эта 5-минутная тренировка лучше ходьбы — одобрено врачами!

Тренируй шею правильно! Рабочий ЖКТ и здоровая голова,это всегда равно хорошему самочувствию!!!

ТРЕЛИ СОЛОВЬЯ,ЦЕЛИТЕЛЯ ОТ БОГА.СОЛОВЕЙ СВОИМ ПЕНИЕМ ПОДНИМАЕТ ВИБРАЦИИ ДУШИ И МЫ ОТДЫХАЕМ ОТ ТРЕВОГ.

The Physiology of Tai Chi and QiGong