разгибания бёдер. техника выполнения, нюансы и "фишки"
Автор: smART ART i жАРТ
Загружено: 2022-01-06
Просмотров: 789
Описание:
#разгибаниябедер #разгибанияног #техникавыполнения #нюансывыпонения
#красивыебедра #латеральныйпучок #медиальныйпучок #промежуточныйпучокквадрицепса #квадрицепсы
#упражнениедляквадрицепсов
#упражнениедлябедер
варианты тренировок для девушек с разным типом фигур смотрите здесь:
• тренировка для девушек с фигурой О-типа ("...
• Тренировка в тренажерном зале для девушек ...
румынская тяга
• Румынская тяга со штангой. Варианты выполн...
техника выполнения Приседаний в тренажере Смита
• Приседания в тренажере Смита. Техника выпо...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: