МЕДИТАЦИЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ

Описание: ВОЛШЕБНАЯ МЕДИТАЦИЯ, ЧТОБЫ МЕЧТЫ СБЫВАЛИСЬ.
Сегодня я буду гидом твоей 6-шаговой медитации, и мы отправимся на магический остров Бали 🌺
Займи удобное положение, не обязательно поза «лотоса», можно сидеть на стуле или даже делать медитацию лежа. Лучше чтобы позвоночник был в прямом положении, не сгорбенным. Желательно делать наедине самой с собой, без отвлечений. Сегодня ты отправляешься в путешествие к самой себе, чтобы открыть все тайны своей души и научиться воплощать свои мечты в реальность.
Уже научно доказана польза медитации, на западе ее преподают даже в школах, но почему-то до сих пор многие обыватели считают ПРАКТИКУ МЕДИТАЦИИ изотерикой и бесполезным время препровождением. Научные опыты подтверждают, что каждодневная медитация делает нас здоровыми, гармоничными, счастливыми, снижает стресс, улучшает отношения с людьми и с самой собой, предотвращает и даже излечивает ряд болезней. Я предлагаю попробовать сегодня тебе несложную медитацию не потому что это очень модно в настоящее время, потому, что я на своем личном опыте ощутила ПОЛЬЗУ этого занятия. Именно медитация вытащила меня из депрессии и помогла прийти к жизни моей мечты 🙌🏾
За основу я взяла шестишаговую медитацию Vishen Lakhiani, перевела ее на русский язык, но немного усовершенствовала для нас, девушек.
__________________________________________
Мне очень важно твое мнение, скажи мне в комментариях, помогает ли медитация в исполнении желаний.
Не забудь поставить лайк и подписаться на канал.
ДАВАЙ ДРУЖИТЬ:
  / mariajonesblog  
__________________________________________
Медитация можно делать как утром, так и вечером перед сном.
С любовью с острова Бали,
Мария Джонс 💕 #медитация #мечтысбываются #марияджонс