ACTIVA tu NERVIO VAGO y CALMA tu ANSIEDAD en MINUTOS | Meditacion Guiada

Описание: “Descubre cómo activar tu nervio vago con esta meditación guiada y logra calma profunda en minutos. El nervio vago es el puente entre tu mente y tu cuerpo, y aprender a estimularlo puede ayudarte a reducir la ansiedad, relajar la tensión y equilibrar tu sistema nervioso. En esta sesión te guiaré paso a paso con respiración consciente, visualización y afirmaciones que sanan desde adentro.
Perfecta para practicar de día o de noche, esta meditación es tu espacio seguro para soltar el estrés y conectar con tu paz interior.
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