Женская самооборона

Описание: Присоединяйтесь к нашим тренировкам, и тренируйтесь вместе с нами.
Любая  подготовка к защите себя, начинается с мыслей о том, что это может произойти со мной. Если вы этого не понимаете, то вы просто поощряете нападение. Но чем больше вы тренируетесь, готовитесь, тем меньше шансов вы оставляете для нападения на вас. Вы просто становитесь не интересны как жертва для нападающего. Надеюсь, я не навёл на вас страху и не заставил думать что ходить по улицам  города не очень то безопасно, в мои намерения это, естественно не входило. Но как говорится предупрежден значит вооружен.

Боец-это черта характера.
А воин-это состояние души.


Индивидуальные и групповые тренировки по самообороне.
-Основы обороны
-Правила личной безопасности
-Постановка ударов рук и ног
-Защита от ударов
-Особенности работы в ограниченном пространстве
-Работа в парах
-Основы защиты от ножа
-Практика ударов руками и ногами
-Отработка падений
-Бой в положении лёжа
-Освобождения от захватов
-Техника нанесения ударов
-Техника обезоруживания
-Техника конвоирования
-Психическая и физическая подготовка к конфликту
-Не спортивный способ обучения самообороне

Стоимость тренировок:
индивидуальные 25 евр. в час, групповые 60евр. месяц.
Длительность 1ч 30
Fight.ee- Школа самозащиты Эстония Таллинн тел. 5244846