4 Killer Abs Moves 🔥 Get Core Strength & Definition FAST

Автор: LIMITLESSREPS

Загружено: 2025-07-31

Просмотров: 101

Описание: Ready to torch your core and build rock-solid abs?
This combo targets your entire midsection for strength, control, and serious burn.
Perfect for anyone wanting tight abs and a stronger core.

🏋️ Exercises:
Half Wipers
Dumbbell Floor Wipers
Leg Raise
Bicycle Twisting Crunch

✨ Add this to your routine and feel the burn!
Daily muscle focus — follow for more!

#GymMotivation #MuscleBuilding #LimitlessReps #WorkoutRoutine #FitnessReels #chest #sixpack#fitness #gym#exercise #workout #workoutroutine#exercisetips#fitnesstips #bodybuilding

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

4 Killer Abs Moves 🔥 Get Core Strength & Definition FAST

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

Full Body Dumbbell Workout | 10-Minute Strength & Burn (Follow Along)

Full Body Dumbbell Workout | 10-Minute Strength & Burn (Follow Along)

Мастер кунг-фу с 30-летним стажем против боксера с 8-месячной подготовкой. Вы не поверите, что пр...

Мастер кунг-фу с 30-летним стажем против боксера с 8-месячной подготовкой. Вы не поверите, что пр...

Abstract Black and White wave pattern| Height Map Footage| 3 hours Topographic 4k Background

Abstract Black and White wave pattern| Height Map Footage| 3 hours Topographic 4k Background

Dumbbell Full Body Workout | Strength + Conditioning (Follow Along)

Dumbbell Full Body Workout | Strength + Conditioning (Follow Along)

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Как Накачать ПРЕСС за 10 минут ДОМА / ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА

Как Накачать ПРЕСС за 10 минут ДОМА / ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА

Я Обманул Экспертов Элитной Парфюмерии Спреем с Пердежом

Я Обманул Экспертов Элитной Парфюмерии Спреем с Пердежом

Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений

Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений

Do This If Your Hips Feel Tight | Mobility + Strength (Follow Along)

Do This If Your Hips Feel Tight | Mobility + Strength (Follow Along)

8 Minute Upper Body Dumbbell Workout | Full Upper Body at Home

8 Minute Upper Body Dumbbell Workout | Full Upper Body at Home

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

Build a Strong Chest Without Weights | Bodyweight Only (Follow Along)

Build a Strong Chest Without Weights | Bodyweight Only (Follow Along)

This Builds REAL Arm Size | Dumbbell Arm Workout (Follow Along)

This Builds REAL Arm Size | Dumbbell Arm Workout (Follow Along)

Сжигание жира на животе и получение пресса с шестью кубиками: тренировка

Сжигание жира на животе и получение пресса с шестью кубиками: тренировка

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Мебельная фурнитура которую вы не поняли

Мебельная фурнитура которую вы не поняли

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

5 MIN SHOULDER BURN 🔥 | AESTHETIC SHOULDERS WORKOUT

5 MIN SHOULDER BURN 🔥 | AESTHETIC SHOULDERS WORKOUT

Настоящая причина, по которой вам нужно тренировать ноги (а не то, что вы думаете).

Настоящая причина, по которой вам нужно тренировать ноги (а не то, что вы думаете).