血糖値が下がらない衝撃の理由！糖質より怖い『乳化剤』の罠【糖尿病専門医が解説】

Описание: 食事に気をつけているのに、なぜか血糖値が下がらない…そんなお悩みはありませんか？実は、その原因はあなたが毎日食べているパンやアイスクリームに含まれる『ある物質』かもしれません。
この動画では、糖尿病専門医が、食品添加物の一種である『乳化剤』が、腸内環境（腸内フローラ）を乱し「インスリン抵抗性」を引き起こすことで、あなたの糖尿病や肥満のリスクを高めている可能性がある、という衝撃の研究報告を分かりやすく解説します。
なぜ腸の「火事（炎症）」が血糖値を上げてしまうのか？そのメカニズムから、乳化剤が多く含まれる意外な食品、そして今日からすぐに実践できる具体的な食事での対策まで、あなたの食生活を見直すきっかけになる情報が満載です。糖質制限だけでは不十分かもしれません。この動画で、血糖値コントロールの新しい知識を手に入れましょう。
▼目次
00:12 血糖値が下がらない“意外な犯人”とは？
01:05 【衝撃の研究】乳化剤が腸に与える影響
06:13 なぜ腸の炎症が糖尿病につながるのか？（インスリン抵抗性）
07:26 乳化剤が多く含まれる身近な食品一覧
09:24 今日からできる！乳化剤との賢い付き合い方４選
13:22 本日のまとめ
#糖尿病 #血糖値 #乳化剤 #腸活 #糖尿病専門医

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院長　吉野功二
（総合内科専門医・糖尿病専門医・内分泌代謝科専門医）

岐阜県岐阜市北一色2-7-15
℡　058-248-7811

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