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क्या डायबिटीज में आम खा सकते हैं? मिथक बनाम सच्चाई! | Diabetes Mango Myth Busted
Автор: Health Savvy
Загружено: 2025-04-13
Просмотров: 1047
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क्या डायबिटीज के मरीज आम नहीं खा सकते?
बहुत बड़ी गलतफहमी है! इस शॉर्ट वीडियो में डॉक्टर सरल भाषा में बताते हैं कि आम खाने की सही जानकारी क्या है – संयम, पोर्शन कंट्रोल और सही समय कितना जरूरी है।
👉 मिथक: डायबिटीज में आम पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए।
✅ सच्चाई: संयम से, सही मात्रा और सही समय पर खाएं — आम का भी आनंद लिया जा सकता है।
डॉक्टर की सलाह से खाएं और मीठा भी सेहतमंद बना सकते हैं!
📢 यह वीडियो ज़रूर शेयर कीजिए — ताकि औरों को भी सही जानकारी मिले!
#डायबिटीज #DiabetesTips #MangoAndDiabetes #healthmyths #sugarfacts #doctortips
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