Muzy BNTC | Paulo Muzy Responde!

Описание: Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende)

Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho 👇
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Médico CRM SP 115.573
Ortopedista e Traumatologista RQE 35.320
Médico do Esporte RQE 83.272

00:00:00 - Abertura
00:03:55 - Dieta normocalórica converte massa gorda em massa magra?
00:06:56 - Iniciando conversa com Professor Tácito Junior.
00:07:57 - Muzy: "Porque estudou bioquímica?"
00:21:55 - De onde o treinador começa a prescrever os exercícios?
00:25:15 - Não é todo treino de força que hipertrofia e não é todo treino de hipertrofia que aumenta a força
00:33:29 - Hipertrofia muscular e a perda de gordura
00:38:52 - Via do AKT
00:50:03 - Como ter aula com o Prof. Tácito Jr.?
00:54:03 - Encerramento da conversa com Professor Tácito Junior.
00:58:03 - Tomar fibra ajuda no treino?
00:59:58 - Vicio em chocolate a noite: como combater?
01:02:44 - Tomar água após comer um doce ajuda a subir a glicemia mais rápido?
01:03:38 - Corpo exausto por conta de musculação
01:04:45 - Quantas calorias ingerir para ganhar 1kg?
01:06:51 - Pré-treino para quem ter hipertensão
01:09:12 - Azul de metileno é bom?
01:10:38 - Como funciona a Buclina?
01:11:20 - Dicas de cardio
01:12:42 - Contando sobre a lesão na cervical.
01:14:27 - Contando sobre o treinador de boxe.
01:16:19 - Bursite no ombro pode melhorar ou curar com o tempo?
01:16:45 - Eu lutaria com algum famoso?
01:20:18 - Encerramento.