Kahve İçmeden Ayılamıyorum Diyenlerin DİKKATİNE! Uzak Durulması Gereken Diyet Yanlışları!

Описание: Kahve İçmeden Ayılamıyorum Diyenlerin DİKKATİNE! Uzak Durulması Gereken Diyet Yanlışları! | Ersin Özdemir

#ersinözdemir #sağlık #sağlıklıyaşam

00:00 Giriş
01:35 Sabah Sirkeli veya Limonlu Su İçersek Yağ Yakabilir Miyiz?
03:20 Kalori Hesabıyla Sağlıklı ve Hızlı Bir Şekilde Kilo Verebilir Miyiz?
04:49 Diyetteyken Karbonhidrat Tüketimi Nasıl Olmalı?
06:48 Akşam 7'den Sonra Yediklerimize Dikkat Etmeli Miyiz?
08:15 Spor Yaptığımız İçin Her Şeyi Yiyebilir Miyiz?
11:40 Tek Öğün Beslenerek Kilo Verebilir Miyiz?
21:08 Kahvaltı Günün En Önemli Öğünü Müdür?
23:18 Yumurta Yediğimizde Kolesterol Yükselir Mi?
25:06 İstediğimiz Kadar Çay ve Kahve Tüketebilir Miyiz?
25:39 Kahve İçmeden Ayılamam Diyorsanız..

Ersin Özdemir bu videoda Roza Youtube kanalı ile birlikte hepimizin doğru bildiği diyet yanlışları, hurafelerinden bahsetti. Sirkeli ve limonlu su içiminden sabah kahve içmeden ayılmamaktan kalori hesabı diyetine kadar muhteşem bilgiler veriyor. Hastalıklardan korunmak ve sağlıklı bir yaşam için bu önerileri dikkatle dinleyin...


KANALIMDAKİ DİĞER VİDEOLARA DA GÖZ ATIN!
🔵Yorgunum ve Hep Üşüyorum Diyorsanız Aslında Siz…!!! 👉    • Yorgunum ve Hep Üşüyorum Diyorsanız Aslınd...  

🔵Sağlığınız İçin D Vitamini Yanlışlarından Kurtulun! 👉    • Sağlığınız İçin D Vitamini Yanlışlarından ...  

🔵Çocuklarınıza Çok Süt İçirmekten Vazgeçin! Yoksa…!!! 👉    • Çocuklarınıza Çok Süt İçirmekten Vazgeçin!...  

🔵BİR SİMİTTE 35 TANE ŞEKER VAR! YOK ARTIK! 👉    • BİR SİMİTTE 35 TANE ŞEKER VAR! YOK ARTIK! ...  

🔵"Kahve Değil Kimya Deposu İçiyorsunuz! 3' ü 1 Aradanın Sadece %9' u Kahve" 👉    • "Kahve Değil Kimya Deposu İçiyorsunuz! 3' ...  

🔵Türkiye'nin Gıda Krizinin Arkasındaki Gerçekler! 👉    • Türkiye'nin Gıda Krizinin Arkasındaki Gerç...  

Kanalımıza Abone Olmak İçin;
https://bit.ly/ersinozdemir

Ajans: Your Medya
Web: http://www.yourmedya.com
mail: [email protected]