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連休息都像在犯罪、時間不夠超焦慮！《解放時間》時間不該只是金錢｜哇賽讀心書
Автор: 哇賽心理學
Загружено: 2024-10-21
Просмотров: 27168
Описание:
「時間不該只是商品，更應該是我們生活的一部分。」
「真正的時間自由，不是每分每秒都拿來賺錢，而是擁有選擇如何度過的權利。」
「休閒的核心，不是結果，而是過程中的體驗。」
________書籍資訊_________
《解放時間》打破金錢主宰的時間觀，走向內在幸福的智慧思考
➤作者：珍妮．奧德爾
➤出版社：平安文化
➤參考連結：https://bit.ly/4ha3ZFZ
_________章節_________
00:00 時間競賽的陷阱
03:00 平等的幻象
07:50 時間=金錢的焦慮
14:41 休息變成效率比賽
19:43 真正的休閒
🎧本集也可至各Podcast平台搜尋「哇賽讀心書」收聽：
▶▶ EP52 https://apple.co/3YbJe4f
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#社會議題 #時間焦慮 #職場 #社畜 #工作效率 #不公平 #休閒 #過勞 #時間管理 #鐘點戰 #解放時間 #說書
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