ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Boost Your Squat With These Four Exercises

Автор: Strong Bear Fitness

Загружено: 2026-01-19

Просмотров: 1563

Описание: We all know leg or squat training can be brutal. I struggle from week to week myself. But squats can promote exceptional strength and hypertrophy to your quads and glutes. Here's four exercises that I perform on my current squat mesocycle that has pushed my squat over 600 lbs!!! Don't forget to like and subscribe for more content!!! #fitness #gym #gymworkout

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Boost Your Squat With These Four Exercises

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Защита плеч и локтей в тяжелой атлетике 🏋🏽‍♀️

Защита плеч и локтей в тяжелой атлетике 🏋🏽‍♀️

Разный отдых в интервальной тренировке на выносливость / Обзор эксперимента

Разный отдых в интервальной тренировке на выносливость / Обзор эксперимента

Dynamic Effort Lower Body | Cycle 5 Day 5 | Speed Squats, Sumo Deadlifts & Core

Dynamic Effort Lower Body | Cycle 5 Day 5 | Speed Squats, Sumo Deadlifts & Core

Bench Press Conditioning After a Powerlifting Meet

Bench Press Conditioning After a Powerlifting Meet

M7 Spear — Самая мощная штурмовая винтовка в истории теперь на вооружении США. В двух словах об NGSW

M7 Spear — Самая мощная штурмовая винтовка в истории теперь на вооружении США. В двух словах об NGSW

Гантели REP x Pepin против Ironmaster | Полный обзор серии Fast Series

Гантели REP x Pepin против Ironmaster | Полный обзор серии Fast Series

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...

3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...

7 удивительных упражнений, которые никто не делает (все уровни)

7 удивительных упражнений, которые никто не делает (все уровни)

Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей

Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей

Почему кочевники проиграли

Почему кочевники проиграли

ДТП. Подборка на видеорегистратор за 26.01.2026 Январь 2026

ДТП. Подборка на видеорегистратор за 26.01.2026 Январь 2026

Девушка из спортзала... Бодибилдеры начинают смеяться над ней... пока я не УНИЖАЮ бодибилдера 😳 |...

Девушка из спортзала... Бодибилдеры начинают смеяться над ней... пока я не УНИЖАЮ бодибилдера 😳 |...

Deadlift Strength Increased After Changing This!!!

Deadlift Strength Increased After Changing This!!!

16 Вещей, которые Собака НИКОГДА Не ПРОСТИТ и Не ЗАБУДЕТ!

16 Вещей, которые Собака НИКОГДА Не ПРОСТИТ и Не ЗАБУДЕТ!

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Как укрепить хрящ?

Как укрепить хрящ?

Как тренироваться МЕНЬШЕ и добиться гораздо лучших результатов (Я ДОКАЖУ ЭТО)

Как тренироваться МЕНЬШЕ и добиться гораздо лучших результатов (Я ДОКАЖУ ЭТО)

Царукян у Кормье. Ислам, Топурия, обращение к Дане Уайту, хоккей, мотивация, еда...

Царукян у Кормье. Ислам, Топурия, обращение к Дане Уайту, хоккей, мотивация, еда...

13 СМЕРТОНОСНЫХ ОРУЖИЙ, КОТОРЫМ НЕ НУЖЕН ПОРОХ, НА AMAZON!

13 СМЕРТОНОСНЫХ ОРУЖИЙ, КОТОРЫМ НЕ НУЖЕН ПОРОХ, НА AMAZON!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]