Hälsporre tejpning!
Автор: Return to play
Загружено: 2023-03-13
Просмотров: 61064
Описание:
Plantar fasciit är en vanlig orsak till smärta i hälen och fotsulan som ofta drabbar idrottare och personer som är fysiskt aktiva. Tillståndet uppstår när plantarfascian, en tjock bindväv som löper längs botten av foten, blir inflammerad eller överansträngd.
Symptomen på plantar fasciit kan inkludera en skarp smärta i hälen eller undersidan av foten, särskilt vid belastning eller efter att ha suttit still länge. Smärtan kan vara värst på morgonen när du första gången stiger upp ur sängen.
Tejpning är en vanlig metod för att minska smärta och stödja foten vid aktivitet för personer som lider av plantar fasciit. Genom att applicera tejpning på rätt sätt kan du minska trycket på plantarfascian och hjälpa till att lindra smärta och förbättra stabiliteten i foten.
I denna video kommer du att lära dig hur man tejpning på rätt sätt för att minska smärta vid aktivitet om du lider av plantar fasciit. Genom att följa dessa steg kan du uppleva en betydande lindring av smärta och ökad rörlighet i foten.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
