2 ноября 2025г. Минус 37 кг за 14 месяцев. Жир и мышцы в теле — как наладить баланс.

Описание: Мой телеграм-канал: https://t.me/in_small_steps
Наша проектная мастерская: +7 701 540 9318. Связь через WhatsApp

Привет. Это я. Меня зовут Ольга. И я хочу похудеть.
В этом ролике продолжаю худеть онлайн и рассказываю про рекомпозицию — что это такое, и почему жиры нарастают неравномерно.