Vivre avec 1€ par repas - Jour 1 : Premières recettes
Автор: Frédéric JEAN
Загружено: 2016-11-21
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Pour voir toutes les vidéos du défi : https://goo.gl/YYCJIu
Pour ceux qui seraient intéressés, voici la liste de courses et mes prévisions pour la semaine : https://goo.gl/XAxqkB
Pour ce premier jour de défi, en plus des trois repas de la journée j'ai préparé de la confiture banane-clémentine pour la semaine ainsi que des biscuits avoine-banane.
Ingrédients par recette :
Confiture banane clémentine :
1,5kg de bananes
600g de sucre
Biscuits avoine banane :
3 bananes bien mûres
250g de flocons d'avoine
100g de farine
1 oeuf
50g de sucre (plus ou moins selon les goûts)
25 minutes à 180°C
Nouilles sautées :
150g de nouilles instantanées
2 petits oignons
1 carotte
1 petit pot de concentré de tomate
1 oeuf
sucre, parprika, sel poivre, farine (pour épaissir) et eau
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