Intermittent Fasting für FETTABBAU sinnvoll? Intervall Fasten beim Abnehmen

Описание: Ist Intermittent Fasting für Fettabbau sinnvoll oder welche Diät ist dafür am besten geeignet? Gerade ist Intervall Fasten im Trend und ich beleuchte heute im Video die Hintergründe. Beim intermettierenden Fasten isst man alle Mahlzeiten innerhalb eines 8 Stunden Zeitfensters. Aber mehr dazu im Video. Viel Spaß!

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