Ngủ Sâu Khi Tâm Nóng | Nhạc Thiền Hạ Hỏa – An Thần Dễ Ngủ Trong 10 Phút | Thiền Mùa Xuân
Автор: CÔ HAI BẠCH QUA
Загружено: 2026-03-10
Просмотров: 1
Описание:
Có những đêm tâm trí nóng bừng vì lo nghĩ.
Hơi thở gấp, đầu nặng, giấc ngủ trở nên xa xỉ.
Trong Đông y, đó là khi tâm hỏa vượng, khí trong người chưa kịp lắng xuống.
Bản nhạc thiền “Ngủ Sâu Khi Tâm Nóng” được viết cho những đêm như vậy.
Âm thanh nhẹ, chậm, sâu như hơi thở trong rừng xuân sau tiết Kinh Trập – khi đất trời vừa tỉnh giấc.
Hãy nằm xuống, thả lỏng vai,
để từng lớp âm thanh đưa tâm trí dần hạ nhiệt.
Khi tâm dịu lại,
giấc ngủ sẽ tự nhiên tìm đến.
Đây là một bản trong chuỗi nhạc thiền Mùa Xuân – Cô Hai Bạch Qua,
được tạo ra để hỗ trợ:
🌿 Hạ tâm hỏa – giảm bức rức trong lòng
🌿 An thần – dễ đi vào giấc ngủ
🌿 Thư giãn tâm trí sau một ngày dài
🌿 Thiền trước khi ngủ
Bạn có thể nghe khi:
• Chuẩn bị ngủ
• Thiền buổi tối
• Khi tâm trí căng thẳng
• Khi cần một khoảng lặng
Nếu bản nhạc giúp bạn ngủ ngon hơn,
hãy đăng ký kênh Cô Hai Bạch Qua để nhận thêm những bản nhạc thiền dưỡng sinh mới.
Mỗi tuần, chúng tôi đăng tải những âm thanh được thiết kế để giúp cơ thể và tâm trí trở về trạng thái cân bằng tự nhiên.
Ngủ ngon nhé.
#nhacthien
#ngusau
#nhacthienngusau
#nhacthienanthan
#meditationmusic
#sleepmusic
#calmingmusic
#nhacthienchuabenh
#thienngu
#duongsinh
#cohaibachqua
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
