Cómo Hacer Dominadas Supinas Correctamente
Автор: Your House Fitness
Загружено: 2026-01-28
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En este video aprenderás cómo hacer dominadas supinas paso a paso, con énfasis en la técnica correcta, los músculos que se activan y los errores más comunes.
Las dominadas supinas son un ejercicio eficaz para desarrollar fuerza en el tren superior, especialmente en bíceps, dorsales y core, y suelen ser más accesibles para principiantes.
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