Почему ваши презентации слишком короткие (и как это исправить)

Описание: 👉 Подпишитесь на мою еженедельную рассылку с советами по тренировкам:
https://fhs-performance.kit.com/4d870...

Используете ли вы правильный размер поля для игр в малых, средних и больших командах?

Поскольку все больше тренеров переходят к игровому подходу, размер поля становится одним из самых важных — и наиболее неправильно понимаемых — факторов при планировании тренировок. Слишком часто поля оказываются слишком маленькими, что меняет тип навыков, решений и физических нагрузок, с которыми сталкиваются игроки.

В этом видео я подробно расскажу, как выбрать подходящий размер поля, исходя из:

количества игроков

целей вашей тренировки

типа игры: малая, средняя или большая команда

технических, тактических и физических требований матча

Цель — помочь тренерам разработать более репрезентативные тренировки — занятия, которые действительно выглядят и ощущаются как игра.

Что рассматривается в этом видео:

Как классифицировать игры с небольшим, средним и большим количеством игроков

Почему многие распространенные схемы игры с небольшим количеством игроков приводят к плохим привычкам в хёрлинге и футболе

Связь между размером поля, площадью на одного игрока и принятием решений

Примеры исследований, показывающие, как меняются размеры поля:

подкаты и потери мяча

скоростной бег

переходы и развитие атаки

Почему пропорциональное расстояние между игроками является ключом к репрезентативному проектированию обучения

Расшифровка видео о размерах поля

Практические рекомендации по площади на одного игрока для правильного определения размеров поля

Примеры размеров поля для:

4 на 4, 5 на 5, 6 на 6

8 на 8, 10 на 10

игр с большим количеством игроков и играми на почти полном поле

Как сместить акцент в играх в сторону:

мастерства под давлением

дальних ударов/пинков

скоростного бега и физической подготовки

Когда и почему вы можете намеренно использовать поле меньшего или большего размера, чем «игровое поле»

Соображения для несовершеннолетних игроков и Правильное масштабирование размера поля

Вы также увидите практические примеры игр, демонстрирующие, как эти размеры поля могут использоваться в реальных тренировках, включая короткие и длинные перерывы, ситуации с высокими мячами и ограничения на протяжении всей игры.

Это видео идеально подходит для:

Тренеров по гэльскому футболу, хёрлингу и футболу

Тренеров, использующих или переходящих к тренировкам на основе игр

Тренеров, стремящихся одновременно развивать навыки и физическую подготовку

Всех, кто пытается улучшить дизайн тренировок и перенести его в игровой день

Если вы хотите, чтобы ваши игры развивали правильные навыки, принятие решений и физическую активность, размер поля — один из самых мощных инструментов, которыми вы располагаете.

Подписывайтесь на еженедельные материалы о тренировках по гэльскому футболу, тренировках на основе игр, развитии навыков и спортивном развитии.

#GAA #Хёрлинг #Тренировки #ТренировкиНаОсновеИгр #РепрезентативнаяПрактика #ИгрыНаМаломМесте #РазработкаТренировок #РазвитиеНавыков #ФизическаяПодготовка

Временные метки:
0:00 – Введение: Используете ли вы правильный размер поля?

0:45 – Почему размер поля часто упускается из виду в тренировках на основе игр
2:00 – Классификация игр на малом, среднем и большом количестве игроков
3:30 – Распространенные ошибки в играх на малом количестве игроков в хёрлинге
5:00 – Как размер поля влияет на навыки, решения и физические показатели
6:45 – Примеры исследований: площадь на игрока и репрезентативная практика
8:30 – Практические рекомендации по размеру поля для разного количества игроков
10:30 – Примеры разработки игр на малом и среднем количестве игроков
11:45 – Игры на большом количестве игроков, адаптация на все поле и особенности для несовершеннолетних
12:50 – Ключевые выводы и как это применить на ваших собственных тренировках