Échauffement Pilates
Автор: Mohamed El Haddaji
Загружено: 2020-03-23
Просмотров: 2829
Описание:
Vidéo à destination de mes élèves, en cette période de confinement, mais bienvenue à tous ceux qui veulent suivre !
Échauffez vous bien, pour éviter toutes blessures, Thaï chi, Qi qong ou une promenade sont aussi de bon échauffement pour cette activité 😉!
PS: c’est une 1ère, ça fais drôle de parler seul 😂
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