Jak Na DIREKTY - "Přímé Údery" V Boxu

Описание: DIRECT

= "přímé údery, rovné údery, přímky, direkty" = všechno toto označení je správné!

Každopádně je to nejzákladnější úder ze všech úderů.
Direkt je jeden z nejpoužívanějších úderů v boxu a jeho techniku by měl každý, kdo box dělá, znát i uprostřed noci!

V instruktážním videu uvidíte techniku předního direktu (anglicky "JAB"), zadního direktu (téměř totožná technika) a časté chyby, kterých se začátečníci dopouští!

1. Natahování úderu - "napřahování":
nenatahujte údery, je zde velké nebezpečí při napřáhnutí, protože jste odkrytí a soupeř Vás může potrestat.

2. Nevrácení ruky k bradě po úderu:
vracejte ruky k bradě, nekřičí se nadarmo: "RUCE NAHORU!"
když dáte úder, ihned musíte přejít opět do defenzívy, pokud dáte soupeři prostor Vás trefit, trefí vás!

3. Úder nesměřuje na vaši bradu:
tento problém bývá u začátečníků při nácviku před zrcadlem,
dbejte na míření úderu, protože po určitém čase před Vámi bude někdo stát,
a ta osoba bude mít jenom jednu hlavu (pravděpodobně), ne 2, proto je vhodné umísťovat údery na jedno místo (nejčastěji na úroveň Vaší brady).

4. Zkracování úderu v lokti:
box je o milimetrech a milisekundách, proto nezkracujte údery, když můžou být delší!

5. zkracování rotace trupu:
platí to stejné, co u bodu 4.

6. "Nastavování" brady soupeři:
chcete, aby vás někdo trefil?
každý si tím jednou projde, ale dobrovolně?
"bradu dolů!!"