Ti svegli sempre alle 3 di notte? Il vero motivo
Автор: Simona Sacred Space
Загружено: 2025-12-29
Просмотров: 958
Описание:
Se la mente non si spegne e il corpo è stanco, non è colpa tua.
Questa breve vibrazione è solo l’inizio per affrontare l’insonnia e calmare il sistema nervoso.
Attraverso respirazione consapevole e mindfulness, puoi ridurre lo stress, sciogliere l’ansia notturna e ritrovare pace prima di dormire.
✨ In questo short trovi una micro-tecnica per calmare il corpo in pochi secondi.
🌙 Se senti che ti aiuta, nella mia playlist ti accompagno passo dopo passo fino al sonno profondo.
👉 Playlist completa per dormire stanotte (ipnosi e meditazioni):
• Dormire Profondamente 🌙 Ipnosi Antistress ...
💙 Iscriviti al canale se vuoi trasformare le tue notti in momenti di pace.
Scrivimi nei commenti se anche tu fai fatica ad addormentarti.
#nondormo
#insonnia
#dormire
#sonnoprofondo
#ipnosiperdormire
#meditazionepers dormire
#ansianotturna
#rilassamentoguidato
#buonanotte
#shortsitalia
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Ludovico Einaudi [relax, study, sleep, soft, calm, inspired piano medley]](https://ricktube.ru/thumbnail/DIvewN35QT4/mqdefault.jpg)
